本郷一郎さんの「マスターベーション卒業100日プログラム」。

心理学的・脳科学的な根拠に基づき、
脳に変化をもたらして、考え方を変えるプログラムで、
オナニーを卒業して、時間と体力を有効活用！
今後の人生でも失われていたであろう時間を、体力を、取り戻すって言っているね。

私みたいに専門知識がなくてもできるのかな？
難しすぎて途中でリタイアってことにはならないよね。

⇒成功例・口コミを確認してみる

依存症から抜け出すための基本的戦略を理解し、
オナニーに対する考え方を変えることがプログラムのメインで、
我慢し続けることなくオナニーをやめられるらしい

効果を実感している人も多いみたいね。
試してみる価値はあるかなあ。
私もやってみたいな。