セクシーフィットネス・ユウジさんの「シックスパックビルダー」は、
太るのは体質のせいではなく、環境の問題！
環境が整わなければ、いくら運動をしても体脂肪は減りません。
お腹は6つに割れません。
いかに短い時間で、いかに時間を有効利用するか
シックスパックビルダーはデスクワーカーのための
効率のよい方法を集めたプログラムって評判だよね。

某サイトのスレでも
かなり盛り上がってたんだけど、
腹筋を割りたいけどきつくてトレーニングを続けられない
おなか周りの脂肪をどうにかしたい
ダイエットをしてもおなか周りがへこまない
このような悩みを解決できるらしいんだよね。

「そんなにカンタンにできるかっての？」
と言ってる人も…

⇒公式サイトで詳しい方法を見てみる

腹筋にとって最も効果的に働きかける方法を考えたプログラムで
シックスパックを作るために必要なのは、
1日10分と1日２分の選び抜かれたエクササイズを交互に行うだけって、
いい感じだし、
特別な道具も必要ないし、
場所もそんなに取らないので手軽にやれそう。
それに1日10分か２分のトレーニングで
割れた腹筋を手に入れられるなら頑張れそうってことで
この方法なら私にもできるかもしれないなあ。
ちょっと試してみようかなって
気になってきた。