子供から大人まで全ての層に実践でき、
性別や年齢、体力、センス、経験に関係なく、
限られた時間しかとれないランナーも取り組むことができ、
実践すれば誰にでも効果が出る練習法って、
それはないんじゃないかな～とちょっと気になっている
渡邉高博さんの「膝サポート走法～マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方～」。

レース中に膝に痛みが出る
走ってるといつ膝の痛みがでるか不安
まだ走れる力は残っているのに膝が痛くて走れない

そんな悩みを解決できるらしい
すごく興味はあるんだけれどね。

ただ、再現性とか本当にあるのかなぁ、と思う。
難しすぎて途中で挫折してしまうみたいなことないよね。

⇒購入者は何て？再現性を確認してみる

膝の痛みなく走れる為に必要な全てを、
このプログラムで強化＆改善します！
効果的な練習方法を知っているのと知らないのとでは、
今後のランナー人生が大きく違ってくると言っても過言ではない！

DVDを見ながら1人でできる簡単でシンプルな練習をすることで、
レース中の膝の痛み対策ができるので、
痛みを気にしなくて走れるから速く走れてタイムが伸びそう。
そうなると今より走ることがさらに楽しくなるねってことで
安心してできるみたい。
試してみようかな？